Cuestión de Genes

Cómo la genética puede ayudar a mejorar la calidad de tu vida

Entradas filtradas por Cuidado de la salud

Vitaminas y minerales en el embarazo ¿Son los suplementos necesarios en todos los casos?

Vitaminas y minerales embarazo

Los micronutrientes, aunque en cantidades pequeñas, son indispensables para un buen estado de salud, y en el caso de las mujeres embarazadas, el aporte correcto puede evitar ciertas complicaciones en el desarrollo del feto. Con frecuencia vemos estos suplementos vitamínicos en la farmacia, pero ¿son necesarios en todos los casos? En este artículo, te contamos […]

El embarazo tras una cesárea: algunos conceptos clave

Embarazo después de una cesarea

Las cesáreas son un procedimiento quirúrgico que generalmente se realizan en casos en los que haya que preservar la salud de la madre o del feto durante el parto, o se programan en caso de embarazos de riesgo o embarazos postérmino, cuando la madre no se pone de parto. Se trata de una cirugía mayor […]

Cuidados para la madre tras el parto

Cuidados posparto

El embarazo es una etapa en la que se producen múltiples cambios en el organismo de la mujer que continúan tras dar a luz. Estos cambios son tanto fisiológicos como psicológicos y ayudan a que el cuerpo se recupere tras el parto. En algunas ocasiones, estos cambios pueden producir molestias e incluso alguna complicación. ¿Quieres […]

La importancia de una buena alimentación durante el embarazo

alimentación embarazo

Sabemos que una alimentación equilibrada, al igual que un estilo de vida saludable tienen múltiples beneficios en la salud. En una etapa como el embarazo, donde el cuerpo de la mujer sufre grandes cambios y, además, se está desarrollando el futuro bebé, la alimentación se hace especialmente importante. Igual que existen alimentos que hay que […]

Pautas para una alimentación equilibrada en cada etapa de la vida

alimentación equilibrada

Una alimentación equilibrada es aquella que cubre los requisitos nutricionales necesarios para que nuestro organismo pueda desempeñar de forma efectiva todas sus funciones. Es decir, consiste en aportar a nuestro organismo una gran variedad de alimentos que, en conjunto, consigan aportar todos los nutrientes esenciales para desarrollar todas nuestras actividades y mantenernos saludables. Como podrás […]

7 enfermedades de la piel muy comunes y su relación con la genética

enfermedades de la piel

Algunas de las enfermedades de la piel más comunes están causadas por infecciones, y otras son consecuencia de factores genéticos combinados con factores ambientales. En este artículo te ponemos algunos ejemplos de enfermedades de la piel causadas por diferentes factores, describiendo sus síntomas, tratamientos y forma de prevenirlas.  La piel y la dermatología Para conocer  […]

Salud familiar, ¿qué cuidados específicos necesita cada miembro de la familia?

salud familiar

¿Sabes que la salud familiar y la salud individual están muy relacionadas? Los seres humanos adquirimos en la familia muchos hábitos que determinan en gran parte nuestra salud, y por tanto nuestro bienestar. Por eso, es muy importante que, además de cuidarte tú aplicando todas las medidas que hemos visto en otros artículos, también cuides […]

7 consejos de salud para tu bienestar físico y mental

consejos de salud

En la sociedad actual todo se mueve muy rápido y en ocasiones no tenemos tiempo de pensar si nuestro estilo de vida y nuestros hábitos nos ayudan a encontrarnos mejor. En este blog tratamos de darte algunos consejos de salud que te ayuden a reflexionar y a mejorar tus hábitos de vida, siempre adaptándolos a […]

Colesterol alto: causas y cómo reducirlo

colesterol alto causas

Las causas del colesterol alto pueden ser de dos tipos: genéticas y ambientales. El factor genético no es modificable, sin embargo dentro de los factores ambientales, la dieta junto con la medicación, en caso de que el especialista la considere necesaria, son fundamentales para contribuir a reducir los niveles de colesterol. En este post te explicamos […]

La prevención, el mejor tratamiento para la celulitis

tratamiento para celulitis

Cada vez son más las mujeres que buscan un tratamiento para la celulitis. Y es que, puede ser frustrante vivir en una época en la que las figuras atléticas, de caderas estrechas y largas piernas se presentan como el ideal de belleza. Sin embargo, la realidad es que la mayor parte de los cuerpos no […]

La importancia de usar protector solar facial todo el año

protector solar facial

¿Te encuentras entre las personas que solo usan protector solar facial en verano? ¡Entonces es hora de que empieces a hacerlo el resto del año! Si bien es cierto que es en esta estación cuando la radiación es más intensa, el rostro también está expuesto a la luz solar durante la primavera, el otoño y […]

Cuidados básicos de la piel sensible

piel sensible

La piel sensible se caracteriza por sufrir rojeces e irritaciones constantes, ya que reacciona de forma excesiva a agentes externos. Para aprender a prevenirla y manejarla, puedes implantar algunos cuidados básicos a tu rutina diaria, que te ayudarán a tener una mejor salud dérmica. ¿Para qué sirve la piel? La piel es un órgano fascinante […]

Todo lo que debes saber para afrontar la intolerancia al gluten

intolerancia al gluten

Seguramente has oído hablar de la intolerancia al gluten o celiaquía. También es probable que conozcas a alguien cercano que la padece o incluso que tú mismo la tengas. Y es que, esta condición se diagnostica al 1% de la población, una cifra que manifiesta una incidencia relativamente alta. Si se detecta a tiempo y […]

Conoce la medicina preventiva y personalizada del siglo XXI

medicina preventiva

Dice el refrán que “más vale prevenir que curar”, este es precisamente el enfoque de la medicina preventiva que se centra en personas sanas con el objetivo de optimizar estrategias para preservar y promover la salud, prevenir la enfermedad y facilitar el diagnóstico precoz y el tratamiento.  El tratamiento de los pacientes históricamente se ha […]

Estilos de vida saludables: cómo conseguir la mejor versión de ti mismo

estilos de vida saludable

Cultivar estilos de vida saludable es fundamental para gozar de un bienestar completo, tanto físico como mental. Aunque esto es algo que todos deseamos, a menudo, a la hora de pasar a la acción buscamos excusas y acabamos alimentándonos de forma poco conveniente y llevando una vida sedentaria. Esto es una pena, puesto que para […]

Enfermedades raras de la piel y su relación con la genética

enfermedades raras de la piel

Las enfermedades raras de la piel tienen un gran impacto en la calidad de vida de las personas que las padecen. Algunas de ellas tienen un origen genético, mientras que otras combinan factores genéticos y ambientales. En este post te contamos cuáles son las afecciones y qué síntomas tienen algunas de las enfermedades que afectan […]

Mutaciones de película: La ciencia (y la pseudociencia) de la genética en las películas

En caso de que no lo hayas notado, realmente amamos la ciencia. Más que eso, nos gusta usar la ciencia para ayudar a las personas. En Veritas, te brindamos información sobre salud que puede cambiar tu vida a través de la secuenciación del genoma completo. Es una misión que nos exige ser precisos, resueltos y, […]

Primero llega el amor: la genética de la atracción

¿Una fecha inventada por el comercio o fruto de la globalización? ¿Una celebración del amor verdadero? ¿Un día creado por la industria del chocolate y los dulces?   Sea lo que sea el día de San Valentín para ti, la fecha sigue siendo un motivo recurrente para salira cenar, la compra de ramos de flores […]

La historia de Yolanda: saber para prevenir.

Esta semana, con motivo del día mundial contra el cáncer, queremos hacer especial hincapié en la importancia de la prevención como herramienta de lucha contra esta enfermedad. Hoy queremos compartir con vosotros el testimonio de Yolanda, su ejemplo ilustra a la perfección esta idea de medicina preventiva. «Mi nombre es Yolanda, tengo 46 años, estoy […]

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