Cuestión de Genes

El blog en el que descubrirás cómo la genética puede ayudar a mejorar la calidad de tu vida

Entradas filtradas por Nutrigenética

Cómo mejorar tu calidad de vida con una dieta personalizada

dieta personalizada

Una dieta personalizada puede convertirse en tu gran aliada a la hora de cuidar tu salud. Las personas tenemos diferentes necesidades nutricionales, por eso, adaptar la dieta a cada individuo, es clave para obtener los mejores resultados. Las dietas convencionales están basadas en recomendaciones genéricas que resultan efectivas en muchas personas, pero ahora es posible […]

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¿Sabías que la alimentación más adecuada para tu salud depende de tu genética?

salud y alimentación

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas que llevan una dieta rica en grasa y carbohidratos nunca engordan? Pues bien, la respuesta parece estar en nuestros genes y en la forma en la que estos interactúan con factores ambientales como la alimentación. Los alimentos que ingerimos dan señales metabólicas complejas, y estas son […]

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Envejecimiento Saludable: la interacción entre los genes y la dieta

Adaptación del artículo “Spring Chciken” que Preston Estep escribió para el blog de Veritas Genetics. Preston Estep (Ph.D.) es Director de Gerontología en the Personal Genome Project en Harvard Medical School, autor de The Mindspan Diet y Director Científico de Veritas Genetics.   Todo el mundo ha oído hablar de personas muy longevas. Muchos han […]

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