Cómo prevenir la obesidad

como prevenir la obesidad

Saber cómo prevenir la obesidad es fundamental para hacer frente a esta enfermedad tan común en la sociedad actual, que es consecuencia de la acumulación excesiva de grasa, y que puede facilitar el desarrollo de otras patologías como la diabetes tipo 2. Su origen es multifactorial, es decir, está determinado por varios factores. Uno de […]

Salud familiar, ¿qué cuidados específicos necesita cada miembro de la familia?

salud familiar

¿Sabes que la salud familiar y la salud individual están muy relacionadas? Los seres humanos adquirimos en la familia muchos hábitos que determinan en gran parte nuestra salud, y por tanto nuestro bienestar. Por eso, es muy importante que, además de cuidarte tú aplicando todas las medidas que hemos visto en otros artículos, también cuides […]

¿La diabetes es hereditaria?

la diabetes es hereditaria

La diabetes es una enfermedad que presenta una alta incidencia en la sociedad actual. En España, por ejemplo, afecta al 14% de la población. Una de las dudas más comunes acerca de esta patología es si puede transmitirse de padres a hijos. Por eso, en este artículo queremos aclarar si la diabetes es hereditaria o […]

Ictericia neonatal, ¿cuándo debo preocuparme?

ictericia neonatal

La ictericia neonatal es la coloración amarillenta que, debido a un exceso de bilirrubina, presentan algunos bebés en la piel a los pocos días de nacer. Es bastante común y, aunque puede estar ocasionada por patologías subyacentes, en la mayoría de las ocasiones no debe preocuparnos, puesto que es algo transitorio y los recién nacidos […]

7 consejos de salud para tu bienestar físico y mental

consejos de salud

En la sociedad actual todo se mueve muy rápido y en ocasiones no tenemos tiempo de pensar si nuestro estilo de vida y nuestros hábitos nos ayudan a encontrarnos mejor. En este blog tratamos de darte algunos consejos de salud que te ayuden a reflexionar y a mejorar tus hábitos de vida, siempre adaptándolos a […]

Estreñimiento del recién nacido ¿es preocupante?

estreñimiento recien nacido

El estreñimiento del recién nacido es una de las principales causas de visita al pediatra. Aunque en el 95% de los casos su origen es funcional, es decir, no se debe a ninguna patología, en un pequeño porcentaje de ellos sí que existe una enfermedad detrás.  En este artículo te enseñamos cómo identificar si tu […]

Causas de la esquizofrenia y heredabilidad

causas de la esquizofrenia

Las causas de la esquizofrenia, un severo trastorno mental que afecta al 1 % de la población mundial, son en parte genéticas y en parte ambientales. El número de genes asociados a esta enfermedad es muy elevado, por lo que resulta difícil determinar de forma clara cuáles son los genes candidatos, es decir, los genes […]

Fiebre en recién nacidos: causas y cómo tratarla

fiebre en recién nacidos

La fiebre en recién nacidos es uno de los motivos más frecuentes de visita a urgencias, y los antipiréticos los medicamentos más comunes administrados a los niños. En este artículo vamos a tratar las causas de la fiebre y qué podemos hacer cuando esta situación se presenta en un recién nacido.  ¿Cómo se regula la temperatura […]

La probabilidad de tener niño o niña según la genética

probabilidad niño o niña genetica

¿Sabías que la probabilidad de tener un niño o una niña está determinada por la genética? Y es que, el sexo fetal depende de si el espermatozoide porta un cromosoma sexual X o Y. ¿Quieres saber por qué? En este post te lo explicamos y, además, te hablamos sobre las novedosas técnicas con las que […]

Hemofilia adquirida: ¿en qué se diferencia de la hereditaria?

hemofilia adquirida

La hemofilia adquirida es un tipo de hemofilia no hereditaria, que se produce por una respuesta autoinmune a unas proteínas que son esenciales para la coagulación de la sangre, denominadas factores de coagulación. Aunque esta patología no es muy frecuente, a menudo es de carácter grave. Un diagnóstico precoz es muy importante para evitar complicaciones […]

Deportista de élite: ¿influye la genética?

deportista de elite

Para poder situarse entre los mejores es necesario entrenar muchas horas, pero también intervienen otros factores como el compromiso, el esfuerzo, la dieta y la genética. En este artículo te explicamos por qué cada uno de ellos es necesario para que un deportista llegue al más alto nivel.  ¿Qué es un deportista de élite? De […]

Los alimentos para el hígado más beneficiosos

alimentos para el higado

Conocer cuáles son los mejores alimentos para el hígado es fundamental para cuidar de este órgano que desempeña funciones tan importantes como almacenar energía, sintetizar grasas y filtrar sustancias exógenas. Por el hígado pasan todos los nutrientes que incorporamos a través de la dieta, motivo por el que a este órgano le afecta más que […]

Genes y cromosomas: ¿cómo determinan nuestra vida y nuestra salud?

genes y cromosomas

Todo lo que rodea a los genes y cromosomas es apasionante. ¿Sabías que, por ejemplo, la cantidad de ADN contenida en una sola célula de nuestro organismo, ocupa 2 metros de longitud? ¿Y que nuestro genoma tiene, nada más y nada menos, que unos 3.000 millones de pares de bases? ¿Quieres saber más? En este […]

Cribado neonatal: ¿en qué consiste?

cribado neonatal

El cribado neonatal es una de las primeras pruebas que se realiza a un recién nacido para detectar si presenta determinados problemas de salud que podrían requerir cuidados específicos.  Si estás esperando un bebé o acabas de tenerlo, te interesa conocer mejor en qué consiste esta prueba, y conocer otras con las que puede complementarse […]

Colesterol alto: causas y cómo reducirlo

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Las causas del colesterol alto pueden ser de dos tipos: genéticas y ambientales. El factor genético no es modificable, sin embargo dentro de los factores ambientales, la dieta junto con la medicación, en caso de que el especialista la considere necesaria, son fundamentales para contribuir a reducir los niveles de colesterol. En este post te explicamos […]

¿Qué tiene que ver la piel atópica con la genética?

pieles atópicas

¿Sufres de piel atópica o tienes algún caso cercano? No es de extrañar, se trata de una enfermedad bastante común que generalmente se presenta en la infancia y que se manifiesta con síntomas como eccema, inflamación o prurito. Se trata de una patología multifactorial en la que intervienen diferentes factores como genéticos, ambientales e inmunológicos, […]

Enfermedades relacionadas con la alimentación, ¿cómo prevenirlas?

enfermedades relacionadas con la alimentacion

Hoy en día, las enfermedades relacionadas con la alimentación, como el sobrepeso, la obesidad y la diabetes, están aumentando considerablemente. Si queremos prevenirlas es fundamental que llevemos una dieta equilibrada, pero ¿sabías que en su desarrollo también influyen otros factores como la predisposición genética y el ejercicio físico?  La importancia de la dieta para prevenir […]

La prevención, el mejor tratamiento para la celulitis

tratamiento para celulitis

Cada vez son más las mujeres que buscan un tratamiento para la celulitis. Y es que, puede ser frustrante vivir en una época en la que las figuras atléticas, de caderas estrechas y largas piernas se presentan como el ideal de belleza. Sin embargo, la realidad es que la mayor parte de los cuerpos no […]

Los beneficiosos efectos en la salud de una dieta equilibrada

dieta equilibrada

Llevar una dieta equilibrada es fundamental para combatir el sobrepeso y la obesidad así como otras patologías que cada vez tienen más incidencia en la sociedad actual. No se trata de seguir una dieta estricta y restrictiva, sino de aportar el organismo todos los nutrientes que necesita para ejercer sus funciones vitales.  ¿Quieres comer de […]

9 consejos para empezar a correr de forma segura

consejos para empezar a correr

¿Acabas de iniciarte en el mundo del running? Entonces, es muy importante que sigas ciertos consejos para empezar a correr, que te ayudarán a reducir el riesgo de lesiones y a alcanzar tus objetivos de manera progresiva.  Ten en cuenta las 9 recomendaciones que te ofrecemos a continuación y ¡disfruta de forma segura de todas […]