Conoce la medicina preventiva y personalizada del siglo XXI

medicina preventiva

Dice el refrán que “más vale prevenir que curar”, este es precisamente el enfoque de la medicina preventiva que se centra en personas sanas con el objetivo de optimizar estrategias para preservar y promover la salud, prevenir la enfermedad y facilitar el diagnóstico precoz y el tratamiento.  El tratamiento de los pacientes históricamente se ha […]

Claves de una dieta para deportistas

dieta para deportistas

Una dieta para deportistas efectiva debe tener en cuenta dos aspectos fundamentales: las necesidades específicas de cada persona, y el deporte concreto que practica.  Por eso, debes olvidarte de dietas no personalizadas que prometen resultados rápidos y poco creíbles. En este post te contamos cuál es la mejor dieta para ti en función del tipo […]

Estilos de vida saludables: cómo conseguir la mejor versión de ti mismo

estilos de vida saludable

Cultivar estilos de vida saludable es fundamental para gozar de un bienestar completo, tanto físico como mental. Aunque esto es algo que todos deseamos, a menudo, a la hora de pasar a la acción buscamos excusas y acabamos alimentándonos de forma poco conveniente y llevando una vida sedentaria. Esto es una pena, puesto que para […]

Cáncer hereditario, ¿se puede prevenir?

cáncer hereditario

A lo largo de su vida 1 de cada 3 personas padecerá algún tipo de cáncer. Pues bien, del total de casos, entre un 5 y un 10 por ciento son hereditarios. Hoy en día, las personas que tengan sospecha de que en su familia existe una alteración genética vinculada al cáncer, pueden realizarse una prueba […]

Resistencia aeróbica y anaeróbica: ¿eres corredor de fondo o velocista?

resistencia aeróbica y anaeróbica

El concepto de resistencia aeróbica y anaeróbica hace referencia a los dos tipos de esfuerzo que somos capaces de realizar los seres humanos: de intensidad leve en un periodo extenso (como una maratón), o bien de intensidad alta en un tiempo breve (como un sprint).  Si practicas deporte te interesa conocer cuáles son las diferencias […]

¿Influye la genética en la pérdida auditiva?

pÉrdida auditiva

En los países desarrollados, aproximadamente entre el 6% y 8% de la población sufre algún tipo de pérdida auditiva. La pérdida auditiva puede deberse a factores no modificables como los genéticos, u otros que sí podemos prevenir como la sobreexposición a ruidos fuertes por períodos largos o cortos de tiempo. ¿Qué es la pérdida auditiva?  […]

Enfermedades raras de la piel y su relación con la genética

enfermedades raras de la piel

Las enfermedades raras de la piel tienen un gran impacto en la calidad de vida de las personas que las padecen. Algunas de ellas tienen un origen genético, mientras que otras combinan factores genéticos y ambientales. En este post te contamos cuáles son las afecciones y qué síntomas tienen algunas de las enfermedades que afectan […]

Enfermedades y tipos de herencia genética

tipos de herencia genética

¿Te has preguntado alguna vez por qué las mujeres rara vez sufren de daltonismo?  ¿O por qué en el historial médico de tu familia se repite una enfermedad determinada?  En ambos casos, la respuesta está en los genes. Y es que estos influyen en la transmisión de las llamadas enfermedades genéticas hereditarias. ¿Quieres conocer cuáles […]

Enfermedades genéticas hereditarias: conoce las más frecuentes y las más raras

enfermedades genéticas hereditarias

Gozar de buena salud es uno de los deseos fundamentales de todos los seres humanos. A lo largo de la vida, podemos padecer diferentes enfermedades, algunas de ellas provocadas por virus, otras por hábitos o factores ambientales, y otras debidas a causas de origen genético. Estas últimas pueden producirse cuando hay una alteración en uno […]

Cómo mejorar tu calidad de vida con una dieta personalizada

dieta personalizada

Una dieta personalizada puede convertirse en tu gran aliada a la hora de cuidar tu salud. Las personas tenemos diferentes necesidades nutricionales, por eso, adaptar la dieta a cada individuo, es clave para obtener los mejores resultados. Las dietas convencionales están basadas en recomendaciones genéricas que resultan efectivas en muchas personas, pero ahora es posible […]

¿Sabías que la alimentación más adecuada para tu salud también depende de tu genética?

salud y alimentación

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas que llevan una dieta rica en grasa y carbohidratos nunca engordan? Pues bien, la respuesta parece estar en nuestros genes y en la forma en la que estos interactúan con factores ambientales como la alimentación. Los alimentos que ingerimos dan señales metabólicas complejas, y estas son […]

¿Tensión alta? Claves sobre cómo bajar la tensión alta

como bajar la tensión alta

Saber cómo bajar la tensión alta es fundamental para manejar este trastorno de la salud que, en la actualidad, afecta a millones de personas en todo el mundo. En España, la incidencia de la hipertensión es alta, con más de un  40% de la población mayor de 18 años que la padece. Sus causas son […]

Medicamentos genéricos: ¿son tan efectivos como los de marca?

medicamentos genéricos

Seguro que, en alguna ocasión, tú también te has visto en la disyuntiva de elegir entre un medicamento genérico y uno de marca.  En la actualidad, y debido en gran parte al impulso de la seguridad social, los del primer tipo superan en ventas a los del segundo. Sin embargo, todavía son muchas las personas […]

La dosis de ibuprofeno más adecuada para ti depende de tus genes

ibuprofeno dosis

¿Sabías que la dosis de ibuprofeno o de paracetamol que tomas puede que no sea la más adecuada para ti? Esto se debe a que no todas las personas metabolizamos los medicamentos igual, lo que puede tener consecuencias  en su efectividad e, incluso, causar efectos adversos.  La buena noticia es que, hoy en día, un […]

Características del cáncer y pruebas genéticas

características del cáncer

El cáncer constituye una de las principales preocupaciones de la sociedad actual, debido a su impacto en la salud y calidad de vida de las personas. Sin embargo, gracias a los avances médicos centrados tanto en la detección precoz como en el tratamiento la tasa de supervivencia ha mejorado significativamente. En este post te explicamos […]

Diccionario Genético

¿Alguna vez has leído un artículo sobre genética y te has encontrado con palabras que no entiendes? ¡Es normal! cada campo tiene sus términos específicos difíciles de comprender para aquellos que no los usamos a diario. Por eso hemos intentado resumir algunos de ellos en este glosario, para que la próxima vez que nos encontremos […]

Mutaciones de película: La ciencia (y la pseudociencia) de la genética en las películas

En caso de que no lo hayas notado, realmente amamos la ciencia. Más que eso, nos gusta usar la ciencia para ayudar a las personas. En Veritas, te brindamos información sobre salud que puede cambiar tu vida a través de la secuenciación del genoma completo. Es una misión que nos exige ser precisos, resueltos y, […]

¿Qué es el ADN?

Todos hemos oído hablar del ADN, pero ¿qué es el adn exactamente? ADN es la abreviatura para Ácido DesoxirriboNucleico, una molécula compleja que se encuentra dentro de cada célula de nuestro cuerpo y contiene todas las instrucciones necesarias para crear y mantener la vida. ¿Qué es el ADN?: Características El ADN no está disperso en nuestras células, […]

Hablando de ADN: 8 temas de conversación interesantes

El ADN y las pruebas genéticas son temas de conversación interesantes de gran alcance y de múltiples puntos de vista. Cuando utilizas información errónea, las cosas pueden ser poco claras. Lo que sabemos con certeza es cuán importantes y significativos son estos temas y que, pronto, los aspectos de la genética formarán parte de la […]

¿Por qué test genéticos que aparentemente ofrecen lo mismo tienen precios tan diferentes?

Para la mayoría de la gente, la genética es algo que nos suena, pero si tratamos de comprenderla en detalle, nos resulta tan fácil como aprender chino mandarín. Por este motivo, cuando comenzamos a navegar entre el amplio abanico de pruebas genéticas disponibles en internet, es fácil conseguir marearnos, ahogándonos en un mar de información. […]