¿Qué son las crisis de lactancia?

crisis lactancia

Cuando las madres optan por la lactancia materna, es normal que aparezcan preocupaciones sobre si el recién nacido está alimentándose correctamente o si la producción de leche es suficiente. Existen ciertos momentos en el desarrollo del recién nacido en los que se produce una mayor demanda de leche, lo que puede dar lugar a cambios […]

Realizar ejercicio durante el embarazo: sus múltiples beneficios

ejercicio embarazo

Antiguamente se pensaba que durante el embarazo el mejor cuidado para la gestante era el reposo, sin embargo, con el paso de los años, la evidencia científica poco a poco ha ido demostrando que el ejercicio durante el embarazo realizado con moderación puede tener múltiples beneficios. En este artículo vamos a ver en qué casos […]

La importancia de una buena alimentación durante el embarazo

alimentación embarazo

Sabemos que una alimentación equilibrada, al igual que un estilo de vida saludable tienen múltiples beneficios en la salud. En una etapa como el embarazo, donde el cuerpo de la mujer sufre grandes cambios y, además, se está desarrollando el futuro bebé, la alimentación se hace especialmente importante. Igual que existen alimentos que hay que […]

Diabetes gestacional, ¿qué debo saber?

Diabetes gestacional

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece por primera vez en una mujer embarazada y que, de manera general, suele desaparecer tras dar a luz. Esta patología puede afectar tanto a la madre como al feto, sin embargo, existen diferentes medidas que se pueden tomar para evitar sus complicaciones, ¿quieres saber cuáles […]

Toxoplasmosis y embarazo ¿qué debes saber?

toxoplasmosis y embarazo

La toxoplasmosis es una enfermedad infecciosa que, en la mayoría de los casos, no produce ningún síntoma. Sin embargo, en personas inmunodeprimidas o en mujeres embarazadas, se pueden presentar complicaciones mayores. En este artículo conoceremos qué es la toxoplasmosis, cómo se transmite esta infección y nos centraremos con más detalle en las complicaciones que puede […]

Test prenatal no invasivo y cribado neonatal: ¿qué opciones tengo?

Test prenatal no invasivo

Como sabemos, el embarazo es una etapa llena de ilusión y también llena de visitas al médico. Esto es necesario para asegurar que tanto la salud de la madre como la del hijo que espera no presenten complicaciones. Cuando una mujer está embarazada, existen diferentes pruebas y revisiones rutinarias para comprobar que todo marcha correctamente. […]

Alteraciones genéticas: causas y tipos

alteraciones genéticas

¿Sabías que todos los seres humanos compartimos el 99,9% de la información genética? Esto quiere decir que lo que nos hace únicos, depende tan solo de ese 0,1% restante que varía entre individuos de nuestra especie y que determina nuestras características físicas (fenotipo), así como la forma en la que respondemos a factores ambientales.  ¿Quieres […]

Pautas para una alimentación equilibrada en cada etapa de la vida

alimentación equilibrada

Una alimentación equilibrada es aquella que cubre los requisitos nutricionales necesarios para que nuestro organismo pueda desempeñar de forma efectiva todas sus funciones. Es decir, consiste en aportar a nuestro organismo una gran variedad de alimentos que, en conjunto, consigan aportar todos los nutrientes esenciales para desarrollar todas nuestras actividades y mantenernos saludables. Como podrás […]

Alimentación para deportistas, ¿cómo influye en el rendimiento físico?

alimentación para deportistas

Una alimentación equilibrada es fundamental para gozar de buena salud y, además, en los deportistas también es fundamental para obtener un buen rendimiento deportivo, tanto en profesionales como en personas que están comenzando a practicar algún deporte.  Al igual que la dieta de la población general, debe aportar todos los nutrientes necesarios, que en el […]

¿Por qué no adelgazo? Descubre los principales motivos y varias recomendaciones

por que no adelgazo

Llevar un tiempo intentando perder peso mediante dieta y ejercicio y no conseguirlo, puede resultar muy frustrante. Si es tu caso, probablemente te harás esta pregunta: ¿por qué no adelgazo?  Descubre en este artículo los factores que pueden estar interfiriendo para que no lo consigas, y las posibles soluciones que existen. ¿Cómo sé si mi […]

¿Qué beneficios aporta un estudio genético de cáncer hereditario?

estudio genético cancer

Un estudio genético de cáncer hereditario tiene como finalidad confirmar o descartar la presencia de mutaciones genéticas hereditarias que aumentan el riesgo, respecto a la población general, de sufrir un determinado tipo de cáncer. Pero ¿qué beneficios tiene conocer si existe esta predisposición? ¡En este post te lo explicamos al detalle! ¿Qué es el cáncer […]

¿Qué se hereda del padre y de la madre? Mitos y verdades

que se hereda del padre y de la madre

Seguro que en alguna ocasión te has hecho estas preguntas: ¿qué se hereda del padre? ¿y de la madre? o ¿por qué tengo este color de pelo o esta estatura? En este post responderemos a estas cuestiones, explicándote el papel fundamental que tiene la genética en la transmisión de los caracteres. Aprenderás cómo se descubrió […]

La genética, un factor de riesgo cardiovascular

riesgo cardiovascular

Los factores riesgo cardiovascular son múltiples. Entre ellos se encuentran el tabaquismo, el colesterol alto y la obesidad. Además, también hay uno que puede transmitirse de generación en generación y que tiene un gran peso: la genética. Por este motivo es frecuente que varios miembros de una misma familia presenten dolencias de este tipo.Conocer nuestro […]

Enfermedades hereditarias, descubre algunos ejemplos

enfermedades hereditarias

¿Sabías que podemos transmitir enfermedades genéticas a nuestros hijos, aunque nosotros no las padezcamos? Y es que, basta con que seamos portadores para que nuestros descendientes puedan heredarlas. Es decir , aunque nosotros no hayamos desarrollado los síntomas, si somos portadores, nuestros hijos tienen posibilidades de heredar la patología. En otros casos, podemos tener una […]

Alergia a medicamentos, ¿por qué se produce?

alergia a medicamentos

La alergia a medicamentos es una reacción adversa del sistema inmune provocada al tomar un determinado fármaco, esta reacción en ocasiones puede llegar a ser grave. Aunque cualquier fármaco puede producir alergia, algunos lo hacen con más frecuencia que otros. En este post te facilitamos más información acerca de la alergia a medicamentos y te […]

Resfriado en recién nacidos: por qué es tan frecuente y cómo aliviar sus síntomas.

resfriado en recién nacidos

El resfriado en recién nacidos es bastante habitual, como bien sabrás si tienes un bebé, y es que los estudios indican que suele presentarse entre 6 y 10 veces al año. En este caso, seguro que también habrás escuchado que los antibióticos no sirven para su tratamiento y que suelen pasar por sí solos. ¿Esto […]

Cómo subir de peso de forma saludable

como subir de peso

Saber cómo subir de peso sin poner en riesgo la salud es fundamental cuando necesitas ganar unos kilos, ya sea por salud o por estética.  En primer lugar, si presentas bajo peso es importante determinar a qué se debe, ya que su origen puede ser metabólico, mala alimentación e incluso ser causado por una enfermedad […]

Prueba del talón positiva ¿qué significa?

prueba del talón

Ante una prueba del talón positiva de tu recién nacido, es posible que te surjan muchas dudas e inquietudes. Por eso, en este artículo queremos informarte de los pasos habituales que se siguen cuando se obtiene este resultado. Además, te explicamos la estrecha relación de la genética con las enfermedades que detecta esta prueba.  ¿En […]

¿La depresión es hereditaria?

la depresión es hereditaria

La depresión es un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo según datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud), España es el cuarto país de Europa en número de casos con dos millones de personas afectadas.  ¿Cuáles son sus causas?, ¿puede transmitirse de padres a […]

Enfermedades infantiles más comunes, sus causas y cómo prevenirlas

enfermedades infantiles

Las enfermedades infantiles, en la mayoría de los casos, están causadas por agentes infecciosos contra los que los niños aún no han desarrollado inmunidad. Sabemos que son un motivo de preocupación para los padres, por eso en este post queremos explicarte cuáles son las más frecuentes, qué las origina y algunos hábitos que puedes seguir […]